Por que esperar o carnaval passar para começar uma dieta, o curso, o namoro, abrir uma empresa? Decida se apropriar da sua vida a qualquer momento dela.
No coaching, estabelecemos metas, para apoiar a sua chegada.
– Um dia eu chego lá.
Quando se trata das nossas conquistas, só depende de nós!
– Lá, onde?
– Um dia, quando?
Algumas dicas para ser mais assertivo:
1.Determinar o que quer de verdade o mais detalhado possível
2. Colocar uma data para obter sua meta.
Agende essa data, de um jeito formal. Para você se lembrar que tem um compromisso com você mesma!
3. Que tipo de coisa pode te atrapalhar, e o que fazer?
Fique atento, essa é a hora de prestar atenção em você, nas emoções, nas suas perguntas e respostas, medos, gatilhos, crenças.
Anote todos os insights que tiver durante o caminho. Esse é um material rico para seu autoconhecimento, para rever alguns sentimentos. Também pode te trazer muitos insights.
Esses 3 passos, podem te levar para onde você quiser. Lembre-se, você pode escolher o quê, como e quando.
Mas não esqueça: para chegar lá, tem que trabalhar todo o dia um pouquinho com intenção. Visualizando esse lugar, a emoção que você quer sentir. Internalizando a possibilidade real.
Espero de verdade que você alcance seu desejo.